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从来不学着做饭自己一个人住的时候,吃饭不是件太困难的事,澳门网投下载app随便去一家便当店、速食店都可以饱餐一顿,但是外食的花费永远比自己煮还来得高,也不比自己料理健康。试着学会几道不用花上太多时间、简单又美味的料理,为自己跟家人端上你的招牌菜吧。

请继续往下阅读... 月光族你也是月初吃得像皇帝、月底只能吃土的月光族吗?每个月都把赚来的钱花光光,虽然花钱的当下很快乐,但真的每样东西都需要吗?有些人则会将薪水花在高级餐厅,但如果在收入有限的状态下,到了月底恐怕就得吃土,甚至会需要和他人借钱度日。想花钱的时候不妨在心中设定优先顺序,试着了解自己真正需要的是什么。

只专注在当下专注在当下不是坏事,但对于未来可不能完全空白。20岁的时候做着一些不需要学历、经验的打工兼职很正常,但到了30岁,这就不是一件好事了。如果你对未来有所憧憬,那么应该开始寻找自己的长处和热情,甚至积极寻觅进修机会,朝着成为一位专业人员的目标努力。

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▲仗着自己年轻有本钱挥霍?有些习惯等到年纪大之后才发现母汤,快点来检视一下。(图/翻摄自PEXELS,下同)

盲目跟随时尚潮流20岁时我们喜欢关注时尚潮流、吸引别人的注意澳门网投下载app,经常买很多「很潮」的衣服,但如果到了30岁仍然将大部分的预算花在衣服上,那么是该改变了。先找到自己的风格,不是所有喜欢的东西都要购入,而是要挑出适合自己的衣服,除了追求新潮与时尚之外,能穿出自己的风格更重要。

花太多时间在交友软体或网站上有很多人有「适婚年龄」的观念,有些人甚至会感到恐慌,为了想找到结婚对象而花大把时间在交友软体或网站上跟不认识的人聊天,然后交换照片、约会⋯⋯渐渐地这件事情变成例行公事,却迟迟找不到真爱。放下手机、离开电脑,走出门从事一些你有兴趣的活动官方网投app下载,自然而然会认识新朋友,你会发现这种方式,比耗费大量时间在网路上有用。

对新陈代谢的期望太高当你20岁的时候,似乎不用特别为了维持身材做出什么努力,但新陈代谢随年龄增长而变慢,如果这时你还没有培养起良好的运动习惯、饮食方式,那么你会发现「新陈代谢」并没有你想像的那么有效。养成健康的饮食习惯,并且找出几项自己喜欢的运动开始做,还没找到之前,先固定在晚上出门散散步吧。

没有建立固定的生活作息年轻的时候总是不把睡眠当一回事,认为熬夜不是什么难事,但随着年纪渐增,会发现越来越难像年轻时一样,保持「晚睡早起」的惊人毅力,工作时也会感觉越来越疲倦。试着建立起固定的生活作息,改掉熬夜追剧或打游戏的习惯吧。

不要仗着自己幼齿!年轻时的9个「母汤」习惯 让10年后的自己超后悔

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记者张惠媛/综合报导世上让人最想重新拥有的东西,不外乎就是「青春」了吧,年轻的时候有犯错的权利、有冒险的勇气、有大胆做自己的随性,但千万别仗着自己还年轻就大肆挥霍,就整理了9个「年轻时没什么、年纪大才发现超后悔」的习惯,千万别等到长出白发才悔恨「怎么不早点改」,快点趁现在改掉吧!

忽略定期健康检查你总是习惯在身体出现不适的时候才去就医吗?你有多久没进行健康检查了?如果你没有定期做健康检查的习惯,那是时候开始了,澳门网投下载app预防胜于治疗,有一天你会感谢你自己为自己的健康所做的坚持。

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想紧紧抓住每个时期的朋友遇到合得来的好朋友很难得,但在学生时期认识的朋友,毕业之后可能会因为对不同的人事物产生兴趣而渐行渐远,如果只是想紧紧抓住每个时期的朋友,那可能会令人感到失落。试着接受友情的变化与学会顺其自然,相信自己还是能交到合得来的新朋友。

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